Tita Zumba® colpisce ancora: Un anno 2015 di “suerte”

L'istruttrice Annarita Motolese, meglio conosciuta come Tita Zumba® e soprannominata anche "Senora Zumba", è madrina di serate, inaugurazioni ed eventi nei migliori locali delle province salentine.

Le si attribuisce il famosissimo termine "Suerte" (Portafortuna in spagnolo) e pare proprio che lei, con la sua solarità ed inconfondibile energia, crei un clima positivo ed allegro per tutta l'utenza.
Tita Motolese è da 21 anni nel mondo del fitness. Attualmente è ZIN per Zumba Fitness. Ha iniziato Zumba con la disciplina americana di "Zumba in the circuit", specializzandosi in "Gold & Core Kids" e "Zumba Step". È stata anche la prima istruttrice di "Piloxing" in Puglia e leader nel circuito Reebook Step Pump. Ha attualmente in attivo 20 corsi presso palestre riconosciute come centri ufficiali "Zumba Fitness, Piloxing & Full Body".
Da gennaio 2015, Tita Motolese sarà presente con maggiori corsi fitness a costi dimezzati presso la palestra "Fitness Underground" in Via Parri 16 a Grottaglie. Il 5 gennaio alle ore 19:00 ci sarà una lezione Zumba totalmente gratuita. Infatti tutti i corsi tenuti dall'istruttrice Tita Motolese saranno a frequenza gratutita per tutto il mese di gennaio. Sarà obbligatorio solo il contributo per l'iscrizione.
I corsi che potete trovare presso la "Fitness Underground" sono:

Piloxing®
È una disciplina fitness nata dalla fusione tra standing Pilates, Boxing e Danza, Si tratta di un programma di allenamento al tempo stesso intenso, brucia grassi, tonificante, divertente e coinvolgente ed efficace sotto il profilo funzionale. Piloxing®, una pratica che in appena 2 sedute settimanali, offre un lavoro completo sotto il profilo allenante.

Zumba® Fitness
È adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po' di calorie. Benefici: Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un'esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.

Zumba®Step
Per chi è pronto a sentirsi "bruciare"! Vuoi rafforzare e tonificare le gambe e i glutei? Comincia ad allenarti. Benefici: Zumba®Step aumenta l'allenamento cardio e la quantità di calorie bruciate, integrando passi che definiscono e scolpiscono la parte centrale del corpo e le gambe.

Zumba Gold®
Per persone attive più anziane che cercano un corso di Zumba® modificato, che contenga i passi originali più amati ad un'intensità minore. Benefici: Il corso si concentra su tutti gli elementi di fitness (cardiovascolare, condizionamento muscolare, flessibilità ed equilibrio).

Zumba® Kids
Perfetto per i nostri fan di Zumba più giovani! I ragazzi dai 7 agli 11 anni possono scatenarsi e divertirsi al ritmo della loro musica preferita. Benefici: Contribuisce a sviluppare uno stile di vita sano e a integrare il fitness nella vita dei bambini in maniera naturale, rendendo gli esercizi divertenti. Le lezioni contengono elementi importanti per lo sviluppo infantile quali leadership, rispetto, lavoro di gruppo, fiducia in sé stessi, autostima, memoria, creatività, coordinazione, sensibilità culturale.

Zumba® Kids Jr.
Perfetto per i nostri fan di Zumba più giovani! I bambini dai 4 ai 6 anni possono fare amicizia e divertirsi al ritmo della loro musica preferita. Benefici: Contribuisce a sviluppare uno stile di vita sano e a integrare il fitness nella vita dei bambini in maniera naturale. Le lezioni contengono elementi importanti per lo sviluppo infantile, quali leadership, rispetto, lavoro di gruppo, fiducia in sé stessi, autostima, memoria, creatività, coordinazione, equilibrio, sensibilità culturale.

Zumba® In The Circuit
Perfetto per i Fan di Zumba che vogliono eseguire esercizi di allenamento a circuito.Come funzionaI passi di danza di Zumba®, intensi e basati sui ritmi latini, si uniscono ai benefici degli esercizi per la forza, che accelerano il metabolismo, per un allenamento completo. Benefici: Accelera il tuo metabolismo e rafforzati con un unico allenamento divertente ed efficace.

Full Body
Permette uno sviluppo della condizione fisica in generale, ed è quindi ideale per principianti di bodybuilding o per le donne che vogliono ottenere una buona tonificazione senza però accentuare esageratamente i muscoli. Il tutto a ritmo di musica!
E da Marzo 2015 non perdere l'unico Corso in provincia: "IL FITNESS SUI TACCHI".


Per maggiori informazioni:
Tel.: (+39)366/4759788
Facebook: www.facebook.com/tita.mot

 

Ultima modifica ilLunedì, 05 Gennaio 2015 13:19
Cinzia Marangella

"Sometimes you just need to look at things from a little different perspective and you will see the world through new eyes.

A volte hai solo bisogno di guardare le cose da una prospettiva un po' diversa e vedrai il mondo con occhi nuovi"

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